درمان شک به ریزش ادرار

🔻این وسواس، یکی از سخت ترین وسواسهاست اما درمان میشه. ما در مورد کسانی که بعلت مشکل جسمی، حقیقتا بی اختیاری ادرار دارند صحبت نمی‌کنیم در مورد کسانی حرف میزنیم که مشکل جسمی ندارند و فقط شک به ریزش ادرار دارند.
🔻شما تکان خوردن قسمت تناسلی، خروج کمترین ترشحات، سوزش قسمت تناسلی، حتی لغزش آب استفاده شده برای شستشو رو به حساب ادرار میذارید ولی همه اینها فقط شک اند….
🔻برای درمان، اصلا نباید لباس زیر رو چک‌ کرد، نباید لباس عوض کرد، نباید حموم کرد چون از نظر مذهبی هر چیزی که بهش شک دارید پاکه….
🔻نکته خیلی مهم؛ اگر نتوانستید به این شک و شبهه ها بی تفاوت باشید شما به حضور درمانگر احتیاج دارید تا قدم بقدم باهاتون تمرین عملی کار کرده و این وسواس را حذف کند….

✍️دکتر ستاره جانی؛ درمانگر وسواس فکری-عملی و فوبیا